🌟突然ですが、これを読んでいる皆さんに、１つお尋ねしたいことがあります。
大学受験の勉強って結構メンタルがこたえますが、その反動で、⇓こんな事で悩んだ経験はありませんか？または、今絶賛お悩み中ではありませんか…🤔？
・家やコンビニで、無意識にお菓子に目移りする
・毎食おかずをお代わり大盛りして、腹１２分目までいってしまう
・１日中、口に何かを入れたくなる。。。（もはや食欲に憑りつかれた様）
わたしも頻繁に甘いお菓子や白ご飯を食べていました。
結果、高２から高３の１年で５３キロ→６１キロ（＋８キロ）も増えていました😱💦
🌟ということで、今日、さっそくダイエットを始めました!!!!
（大学入学２次試験を２月２５日に終えて、今日で４日経ちます。）
やっているのは・・・「甘酒ダイエット」です🥰
🌟経過報告
甘酒ダイエット１日目はこんな感じで効果が出ました！
今朝の体重は５８．３キロ
PM７：００ 突然、体全身が熱くなってきました!!!!
特に背中と首下、ふくらはぎの裏から、汗が出てきました。おなかは
少し空腹感？があります。今、とにかく体のあちこちで脂肪が燃焼さ
れているのを実感しています。
追筆
ちなみに、翌朝の体重は５７．６キロでした！１日目から体重がなんと０．７キロも落ちました！めっちゃ良い感じ♡🥰
１日目終了時は、まだ見た目に変化はありませんでした。
（★ここから必見★）
ところが、２日目は、明らかに見た目に様子が変わってきました！
食欲や体感にも変化が大きく出ました！詳しくは次回のブログでお伝えしますね🌟
お楽しみに～😊
